Супер-скраб для кишечника

Представляем Вам отличное средство для похудения и чистки. Если будете кушать его по утрам в течение месяца, то увидите результат - цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает»

Ингредиенты:
• 5 ст. ложек овсяных хлопьев
• 5 ст. ложек воды
• 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок)
• 1 ч. ложку меда
• 5 орешков

Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем

Пару часов после ничего не есть, не пить.